2018年05月13日
駅伝選考会
ご訪問いただきありがとうございます。
今月末に控えた駅伝の
選手選考会
50代は3km
2キロを軽くアップして
流しを3本行う予定で
1本目終了時
ん!?
皆さん
スタート地点へ移動
慌てて、
ウェアを脱いで
スタート地点へ
で、
いきなりの
予定では
キロ3分35秒
悪くても
3分40秒切り
で、
400mトラック
1周目
86秒(キロ3分35秒)
が、
既に
体が前に行かない
で、
2周目
90秒(キロ3分45秒)
これじゃあ
いかんばい
で、
腕を振ってピッチを
上げてみる
が、
3周目
91秒(キロ3分47秒)
ここで
益々体が動かなくなった
気持ちも
4周目
93秒(キロ3分52秒)
もう
止めてしまいたい
衝動を
なんとか
抑えて
5周目
99秒(4分7秒)
6、7周目
101秒(4分12秒)
ラスト
200m
38秒
結果
3km 11分39秒 (キロ3分53秒)
何とか
50代の代表には
選ばれたが
やばし
にほんブログ村
5月の走行距離 200キロ
最後までお読みいただきありがとうございました
今月末に控えた駅伝の
選手選考会
50代は3km
2キロを軽くアップして
流しを3本行う予定で
1本目終了時
ん!?
皆さん
スタート地点へ移動
慌てて、
ウェアを脱いで
スタート地点へ
で、
いきなりの
予定では
キロ3分35秒
悪くても
3分40秒切り
で、
400mトラック
1周目
86秒(キロ3分35秒)
が、
既に
体が前に行かない
で、
2周目
90秒(キロ3分45秒)
これじゃあ
いかんばい
で、
腕を振ってピッチを
上げてみる
が、
3周目
91秒(キロ3分47秒)
ここで
益々体が動かなくなった
気持ちも
4周目
93秒(キロ3分52秒)
もう
止めてしまいたい
衝動を
なんとか
抑えて
5周目
99秒(4分7秒)
6、7周目
101秒(4分12秒)
ラスト
200m
38秒
結果
3km 11分39秒 (キロ3分53秒)
何とか
50代の代表には
選ばれたが
やばし
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5月の走行距離 200キロ
最後までお読みいただきありがとうございました
Posted by こは at 17:16│Comments(0)
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