こはの日常日記

お越しいただきありがとうございます。


体重を減らそうと

お昼ご飯を抜いたり

野菜中心の食事にしたり

やってるんだけど、


ここに来て足踏み状態


原因は


夜の晩酌だと分かってはいるが・・・

ま、いっか


増えないだけ


今日も走りますか



２月　目標　３００ｋｍ

　日時　２月１０日　１２：１０
　場所　宜野座
　距離　５ｋｍ　　　
　内容　ＪＯＧ　（キロ５分４５秒）
　合計　１２８ｋｍ

　日時　２月１１日　１３：３０
　場所　宜野湾
　距離　２０ｋｍ　　　
　内容　ＬＳＤ　（キロ６分２５秒）
　合計　１４８ｋｍ

　体重　５６．５ｋｇ

　　　　　
最後までお読みいただきありがとうございました。